sabato, 24 Agosto 2024 8:00 - 9:00
dalle ore 8 alle ore 9
con l’insegnante Patrizia Taddeo
Ogni partecipante dovrà portare il proprio tappetino.
La lezione attivante verterà su una pratica di stiramento e allungamento del corpo propedeutica per le prime ore del mattino. Verranno offerte varianti alle posizioni (asana) a seconda delle caratteristiche di ogni partecipante. Nelle fasi finali verrà proposto un respiro guidato ed un rilassamento. Pratica adatta a tutti. A seguire, compresa nel prezzo, colazione in villa con:
-torta fatta in casa
-biscotti
-pane burro e marmellata
– caffè
– the/tisane
Il programma completo della Festa dello Yoga è disponibile QUI
PRENOTAZIONE
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